Edző zsák20 kg
Erősítő edző zsák ( bag, henger) 20 kg
Müszaki adatok:
négy markolattal
alkalmas erőnléti edzésekhez, külömböző sportokhoz és egyensúlyozáshoz
a fizikai erőnlét javításához
négy markolat a külömböző poziciós edzésekhez
azonnal használható az edzésekhez
változtatható súly
variálható markolat
egyszerűen tárolható
nagyon jó mobilis segédezköz kondiciós és speciális edzésekhez és erőnléti felkészüléshez külömböző sportokban
igazán alaklmas egyensúly edzéseknél,dinamikus erő edzéseknél, egyensúly gyakorlatoknál
az edző zsák szabadabb tartószíjai lehetővé teszik a fogásszélességek változtatását
kiszélesíti az elvégezhető gyakorlatok lehetőségét és a külömböző izmok edzését
lehetővé teszi az izmok funkcionális bevonását a komplex mozgás keretén belül
az edző zsákkal való edzés közben és az egyensúly alátéttel egyszerre való használattal - egyensúly párna, egyensúly deska vagy nagyobb egyensúly labda müanyag lappal - ugynevezett Bosu ball jelentősen emeli az edzések intenzitását, mert ahoz, hogy megttartsuk az egyensúlyunkat a az egyensúly alátéten nagyon sok izom bekapcsolódására van szükség, amelyek statikus helyzetben nem lennének be vonva egyáltalán
az erő edzéseknél, harc müvészeti sportoknál ahol stabil egyensúlyra van szükség, de egyuttal kirobanó erőlétre, de az alpesi síeléshez a poziciók gyakorlásához, forgás stabil egyensúly állásban golfozásnál, tenisz, dinamikus lábedzésl. röplabda és még nagyon sok féle sportoknál
magas minőségü nylonból készült megnövelt ellenállóképesség szakadás ellen
mobil müanyag markolatok - négy tartószíj körkörösen, kettő a zsák oldalain
zsák hossz: 55 cm
zsák átmérője 22 cm minden súlynak
belső tömés: pamut fonal + homok, amely létre hozza az összsúlyt
edzés lehetőség valamennyi irányba, bármilyen szögben, bármilyen testhelyzetben
a mozgó súly a henger belsejébe zárva az edzés alatt jóval nagyobb koordinációt és egyensúlyt igényel, mint pl. a saját játéktevékenységnél sportjátékoknál
egyensúly alátéttel vagy nyújtó gyakorlatok végzésénél a zsákkal való edzésnél sokkal nagyobb hatást ér el mint ha ugyanezeket a gyakorlatokat csak klaszikus formában végezné.
szinte az összes izomcsoport megmozgatására alkalmas - a súly lehetővé teszi az edzés optimális intenzitásának meghatározását, tekintettel a személy szintjére
kapható kék színben, lásd fotó
• k dispozici v barvě modré viz foto
